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안녕하세요 평일에 9시까지 야간진료하는 명동 리아입니다!
등 여드름으로 고민이 있으신가요? 생각보다 얼굴뿐만 아니라 등에 생기는 여드름으로 스트레스 받으시는 분들이 많이 계시는데요. 얼마 전 내원하신 한 환자분의 이야기를 들려드리고 싶어요. 첫 진료 때만 해도 이런 이야기를 나누었죠.
"등에 여드름이 계속 올라오고 흉터까지 생겨서 너무 괴로워요..
여러 바디워시도 써보고 좋다는 화장품도 발라봤는데 증상이 점점 심해지는 것 같아요..
여름이 다가오는데 민소매나 수영복을 입을 수 없을 것 같아서 너무 스트레스 받고 자신감이 많이 떨어졌어요"
요즘처럼 공기가 건조한 날엔 피부가 쉽게 민감해지곤 해요. 땅기거나 각질이 일어나고, 심지어 입술까지 바짝 마르기도 하죠. 이런 증상은 단순히 외부 환경 때문만이 아니라 피부 속 밸런스가 깨졌다는 신호일 수 있어요. 특히 유수분이 맞지 않으면 피지가 과도하게 분비되기 시작하면서 여드름으로 이어지기도 해요. 얼굴은 거울을 통해 매일 확인할 수 있지만, 등은 자주 볼 수 없다 보니 명동등드름이 생겨도 모른 채 넘어가는 경우가 많죠. 하지만 한 번 생긴 여드름은 점점 번질 수 있어 초기에 관리하는 게 정말 중요해요.
피지 분비, 피부 건강의 핵심이죠
피지는 피부를 지켜주는 보호막 역할을 해요. 수분 증발을 막고, 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 기능을 하죠. 문제는 피지가 과다하게 분비되거나 모공이 각질이나 노폐물로 막혔을 때예요. 이런 상태에선 여드름균이 쉽게 번식하면서 염증성 여드름으로 발전할 수 있어요. 특히 등처럼 피지선이 많은 부위는 이런 상황이 더 자주 일어나고, 자극을 받으면 명동등드름이 깊어지거나 흉터로 이어질 가능성도 있어요.
등이 여드름에 취약한 이유가 따로 있어요
등은 피지선 분포가 많은 부위라 기본적으로 명동등드름이 생기기 쉬워요. 여기에 각질층도 두꺼워서 땀과 노폐물이 잘 쌓이죠. 운동 후 땀이 등에 고였는데 그대로 방치하거나, 꽉 끼는 옷을 입고 오랜 시간 활동하면 여드름이 생길 수밖에 없어요. 더군다나 등은 스스로 관리하기 어려운 부위라, 제대로 씻기 힘들고 보습도 소홀해지기 쉬워요. 이렇게 무심코 지나친 작은 여드름이 점점 늘어나고, 여름철 노출이 많은 시기엔 더 스트레스로 다가올 수 있어요.
체온이 올라가면 피지도 많아져요
피지 분비는 피부 온도와도 밀접한 관련이 있어요. 체온이 올라가면 피지선이 자극을 받아 피지가 훨씬 많이 분비되거든요. 실제로 피부 온도가 1도 올라갈 때마다 피지 분비가 약 10% 정도 증가한다고 해요. 여름철이나 격한 운동을 하고 난 뒤 등에 열이 오르면, 그 상태에서 피지를 제대로 씻어내지 않으면 여드름이 쉽게 생기게 돼요. 그래서 피부 온도를 잘 관리하는 것도 명동등드름 예방에 도움이 된답니다.
한의학에서는 어떻게 치료할까요?
등 여드름이 자꾸 반복되거나 염증이 심할 땐 한의원에서의 명동등드름도 고려해볼 수 있어요. 한의학에서는 몸 안의 열과 피지 분비를 조절하면서 피부 상태를 근본적으로 개선하는 데 집중해요. 대표적으로 백화사설초나 형개, 방풍 같은 약재를 활용해 염증을 가라앉히고 피부 회복을 돕는 한약 치료를 하게 되죠. 단순히 피부 표면만 관리하는 게 아니라 체질을 함께 살펴보니 재발 방지에도 효과가 있어요.
약초필링, 민감한 피부에도 좋아요
여드름이 이미 생겨버린 상태라면 약초필링을 통해 명동등드름을 개선할 수 있어요. 약초필링은 자연 유래 성분으로 피부 각질을 부드럽게 탈락시키는 방법이에요. 자극은 적지만 효과는 확실해서, 모공을 막고 있던 각질과 노폐물을 제거해 여드름 예방에 도움이 되죠. 또, 여드름이 남긴 자국이나 색소침착을 완화하는 데도 효과적이라 꾸준히 받으면 피부톤이 맑아지고 등 피부가 매끈해지는 걸 느낄 수 있어요.
홈케어로 꾸준히 관리하는 습관도 중요해요
명동등드름 치료와 함께 일상 속 홈케어를 병행하면 훨씬 좋은 결과를 얻을 수 있어요. AHA나 BHA 성분이 들어간 바디워시나 스킨케어 제품을 사용하면 묵은 각질 제거에 도움이 되고, 피부 턴오버를 촉진해 여드름이 덜 생기게 도와줘요. 땀이 많이 나는 날엔 가급적 빠르게 샤워하고, 땀이 마르기 전 옷을 갈아입는 습관도 중요하죠. 샤워 후 보습제를 발라주는 것도 잊지 말아야 해요. 특히 자극이 적고 무향 제품을 사용하는 것이 좋아요.
지금부터 시작해도 늦지 않아요
등 여드름은 쉽게 보이지 않아서 놓치기 쉬운 피부 고민이에요. 하지만 조금만 신경 쓰면 충분히 관리할 수 있고, 적절한 시기에 치료하면 흉터 없이 깨끗하게 회복할 수도 있어요. 여름을 앞두고 피부 노출이 많아지는 시기에는 지금부터 미리 준비하는 게 좋아요. 집에서의 관리와 함께 전문가의 도움을 받는다면 훨씬 빠르게 깨끗한 피부를 되찾을 수 있어요.
리아는 명동 왕십리 미사 부산대연동 동탄 송도 김포 청라 전국8개 지점이 있는데요. 리아 명동점은 <기분 좋은날>, <엄지의 제왕> 등의 TV 프로그램에서 자문 한의사로도 출연했던 원장님께서 직접 진료를 해드리고 있다보니 믿고 찾아오는 분들이 많으세요. 충무로, 종로, 시청역, 동대문, 회현역, 용산 등에서도 명동등드름 치료를 위해 찾아와 주시죠~
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